Об авторе: Красавцева Алла Владимировна
Успешная бизнесвумен и мама, выпускница факультета славянской филологии, бакалавр педагогических наук, основатель и владелица трилогии-концепции здорового благополучия и роста "Здоровые русские": брендов Sante de la Russie (спа-бутик), спа-маркета&кафе нового поколения "Огород", центра раннего развития и образования "Дети 2+". Победитель в международной премии PERFECT SPA в номинации "Perfect Spa Manager 2015".
Команда Спа-бутика «Sante de la Russie» одержала победу в номинации "Perfect Spa Staff 2015".
А также эксклюзивный представитель-дистрибьютор английской марки Andrea Garland в России, тренер-эксперт по эко-принципам жизни, естественного омоложения, нутрицевтике, лечебной аюрведической Смрити медитации, авторской спаведической практики-медитации, автор методики "Спаведа" и метода "спаведический круг" (защищено законом об авторском праве).
Автор активно занимается самообразованием, более 10 лет работает в бьюти-индустрии и Спа, увлекается арт-терапией, йогой и Аюрведой, постоянно повышает квалификацию и профессионализм ( РУДН, кафедра Восточной медицины), является спикером научных конгрессов, проводит семинары и открытые лекции-тренинги в стиле зож. Ведёт познавательно-образовательный блог в Инстаграме под вызывающим ником @alkagolikova
О книге:
«Мамы всякие нужны, мамы разные важны». Это аксиома. Еще одна аксиома – «мама плохому не научит». Это все знают с детства. Но мало кто вырастает осознанным адептом здорового образа жизни – потому что так приучила мама. Обычно мы встаем на путь оздоровления, когда начинают тикать часики обратного хода или когда организм сигналит, что время его бестолкового использования истекло.
Какой великий подарок небес – родиться у мамы, уже постигшей науку о здоровье. Нет, не мамы-доктора, докучающей постоянно своему чаду научными выкладками про «полезно» и «вредно», а мамы-волшебницы, умеющей превратить ежедневную оздоровительную рутину в увлекательную игру. Вот такая мама решила помочь таким же любящим своих деток мамам и создать для них интереснейшее подспорье в виде этой книги-инструкции.
В книге вы найдёте:
- возрастную психологию по-простому (от внутриутробного развития до подросткового возраста);
- шпаргалки по определению конституционного типа ребёнка;
- рекомендации по питанию и этикету стола;
- здоровые привычки и рецепты;
- механизмы создания индивидуального здорового благополучия и роста ребёнка и взрослого рядом с ним;
- формулы здоровых отношений в семье;
- мамины кулинарные рецепты в подарок;
- примеры и упражнения;
- живой человеческий опыт в виде лирических отступлений и размышлений о жизни, счастье и любви;
- море позитива и юмора в осознании «счастье есть» в профессии Мама.
